Treeniryhmä

Yleisurheilun treeniryhmä +10 -vuotiaille

 

Kesän 2020 harjoitukset alkaa maanantaina 1.6 klo 18 Urheilualueella. 
 

 

Harjoitukset: Maanantaisin klo 18-19.30 Urheilualue
                      Keskiviikkoisin klo 17-18.30 Urheilualue

Valmentaja: Veera Louhivuori (050 9114888)
                    Varavalmentaja: Pepe Hölttä, Joonas Pulkkinen ja Eetu Louhivuori

 

Harjoitukset sisältävät yleisurheilun lajitaitojen lisäksi monipuolista yleisharjoittelua. Harjoitukset sopivat myös muiden lajien harrastajille kesätreeniksi - harjoittelemme monipuolisesti nopeutta, ketteryyttä, voimaa ja kestävyyttä!
Treeniryhmään osallistuminen ei velvoita osallistumaan kilpailuihin. Harjoittelua toteutetaan nuoren omien tavoitteiden mukaisesti joko mukavana ja monipuolisena liikuntana yleisurheilulajeihin tutustuen tai halutessaan enemmän kilpailuihin tähdäten.

 

Varusteet: Säänmukainen treenivarustus: lenkkarit, (piikkarit), juomapullo

Kausimaksu (kesä): 40 € + lisenssi /vakuutus (mikäli ei kuluvalta vuodelta voimassa)

 

Tässä infoa ja ohjeistuksia harjoituksiin liittyen:
- Harjoituksiin osallistutaan vain täysin terveenä ja oireettomana
- Kädet pestään ennen ja jälkeen harjoitusten
- Vältetään lähikontakteja ja kasvojen koskettelua, sekä huomioidaan hygieniaohjeet (aivastaminen/yskiminen)
- WC-tiloja on mahdollisuus käyttää, mutta pukutiloja ei käytetä
- Käytetään omaa juomapulloa
- Harjoitustoiminta toteutetaan huomioimalla 50 hengen kokoontumisrajoitukset
- Parkkipaikka Kisalan pihassa tai tekojään vieressä, urheilukentän portit sulkeutuvat klo 16

 

Yleisurheilun treeniryhmän ilmoittautuminen

Osallistujan tiedot:

*
*
*
*
*

Huoltajan tiedot:

*
*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.