Telinevoimistelu

Telinevoimistelu on kehon hallintaa parhaimmillaan: lajin parissa kehittyvät niin voima ja notkeus kuin koordinaatiokykykin. Tunneilla verrytellään leikkimielisesti, kehitetään lihaskuntoa ja liikkuvuutta, sekä harjoitellaan sopivantasoisia temppuja telineillä. 



Tyttöjen telinevoimistelun varsinaisia telineitä on neljä: hyppy, nojapuut, puomi ja permanto. Apuna harjoittelussa käytetään lisäksi erilaisia oheisvälineitä, mm. palloja, vanteita, hernepusseja. 




Varustevinkki: juomapullo,vartalonmyötäiset vaatteet ja hiukset kiinni.




HUOM! Valmennusryhmiin ei pääosin oteta uusia jäseniä! Mikäli olet kiinnostunut tulemaan mukaan valmennusryhmään, tiedustelethan vapaita paikkoja ko. ryhmän valmentajalta.





SALVIA (7-9 v.)

Telinevoimistelun valmennusryhmä

Ti klo 16-18, Myllyrinteen Judosali

Valmentaja: Salla Huittinen

Apuvalmentaja: Liina Paasonen


SENNA (10-13 v.)

Telinevoimistelun valmennusryhmä

Ti klo 16-18, Myllyrinteen Judosali

Valmentajat: Salla Huittinen

Apuvalmentaja: Liina Paasonen

Kuva: Saara Huopalainen