Kesäjumppa 2020

Kesäjumppa

 

Tiistaisin klo 18-19 Mäntyharjun rantapuistossa (Koulutie)

Ohjaajat: Saara Huopalainen, Sari Karppi ja Anniina Termonen

 

2.6.  Kesäjumppa, Sari

9.6.  Kesäjumppa, Sari

16.6. Kehonpainotreeni, Anniina

23.6. Kehonpainotreeni, Anniina

30.6. Kehonpainotreeni, Anniina

7.7.  Twerkkaus, Saara

14.7. Twerkkaus, Saara

21.7. Twerkkaus, Saara

28.7. Kesäjumppa, Sari

Kahvakuula

 

Maanantaisin klo 17.10-17.55 Mäntyharjun Urheilupuistossa (Urheilutie 3)

Ma 8.6., 15.6., 22.6. , 27.6., 6.7. ja 13.7. klo 17.10-17.55 (6 krt)

 

Tehokas ja toiminnallinen kolmen vartin kahvakuulatreeni. Käytettävissä on 4-16 kg kahvakuulia, halutessasi voit myös ottaa oman kuulan mukaan treeneihin.

 

Ohjaaja: Sari Karppi ja Anniina Termonen

 

HUOM! Pysäköinti Kisalan pihassa tai tekojääradan pysäköintialueella.

  

Hinnat ja maksaminen

Kertamaksu: 6 €/jäsen, 9 €/muut (korttimaksu)

10-kortti: 49 €/aikuinen, 45 €/eläkeläinen, 35 €/nuori (13-18 v.) 

 

10-kortti vain jäsenille (MäVin jäsenmaksu 15 €/kalenterivuosi). Saat 10-kortin ensimmäiselle tunnille saapuessasi. Kortti on voimassa kaikilla aikuisten ryhmäliikuntatunneilla, niin kauan kuin kortissa on tyhjiä ruutuja. Pääset tilaamaan 10-kortin Ilmoittaudu mukaan -painikkeen kautta.

 

Vastaanotamme: ePassi, EazyBreak, Edenred ja Smartum

 

ILMOITTAUDU MUKAAN

Näin treenaat turvallisesti

  • Tule treeneihin vain terveenä.
  • Pidä riittävä etäisyys muihin osallistujiin
  • Ota mukaan oma jumppa-alusta, pyyhe ja juomapullo. Älä lainaa varusteitasi muille.
  • Suorita maksu käteisen sijaan kortilla. 
  • Kahvakuulien nouto varastosta tapahtuu hallitusti.
  • Ohjaaja huolehtii kahvakuulien desinfioinnista.