Monilajiset liikuntakerhot

KEVÄTRETKI PAJULAHTEEN LA 6.5.2017

 

Liikkarit ja monilajiset tekevät tämän kevään kevätretken Liikuntakeskus Pajulahteen.

Tarkoituksena on viettää mukava yhteinen liikunnallinen kauden päätösretki.

Jokaiselle lapselle oma aikuinen mukaan.

 

Aika: Lauantai 6.5.2017

Paikka: Liikuntakeskus Pajulahti

Kuljetus bussilla:

Lähtö: Kisalasta klo 8.00

Paluu: Kisalaan n. klo 15.30

 

Ohjelma:

9.30 Info

10.00-10.45 Ohjattua liikuntaa ryhmittäin

Liikkari 2013 synt. ja aikuiset: palloilu

Liikkari 2011-2012 ja aikuiset: temput ja telinevoimistelu

Liikkari 2010 synt. ja aikuiset 6 v. ja aikuiset: viitepelit

Monilajinen 2009 ja aiemmin syntyneet  ja aikuiset: sirkustelua

 

11.00-12.30 Lounas ( omaan tahtiin)

 

12.30-13.15 Ohjattua liikuntaa ryhmittäin

Liikkari 2013 synt. ja aikuiset: musiikki ja luova liikunta

Liikkari 2011-2012 ja aikuiset: palloilu

Liikkari 2010 synt. ja aikuiset 6 v. ja aikuiset: sirkustelu

Monilajinen 2009 ja aiemmin syntyneet  ja aikuiset: pajuhop

 

14.30  Lähtö kotiin

 

Mukaan:

Vesipullo, sisä- ja ulkoliikuntaan soveltuvat varusteet ohjatuilla tuokioilla.

Lounas varattu kaikille osallistujille. Omia eväitä kannattaa varata bussimatkoille; meno ja paluumatkalle.

Kerholaisten ja heidän mukaan lähtevien aikuisten kevätretken kustannukset on huomioitu kausimaksussa. Mikäli paikkoja jää vapaaksi, voivat muut perheenjäsenet osallistua omakustannehintaan.

 

Ilmoittautumiset reissulle ti 25.4.2017 mennessä alla olevalla lomakkeella

ILMOITTAUDU MUKAAN KEVÄTRETKELLE PAJULAHTEEN TI 25.4.2017 MENNESSÄ TÄSTÄ!

*
*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Monilajisten liikuntakerhojen perhe

 

Monilajisia liikuntakerhoja on tällä hetkellä yhteensä neljä:

  • Liikuntaleikkikoulut 3 - 6 vuotiaille lapsille
  • Monilajinen liikuntakerho 7 - 10 -vuotiaille koululaisille

 

Monilajisten liikuntakerhojen lähtökohtia ja toimintaperiaatteita 

 

Mäntyharjun monilajinen liikuntakerhotoiminta on valtakunnallisestikin uraauurtavaa toimintaa. Kerhon toiminta mallia on käytetty yhtenä esimerkkinä, miten kerhon voi organisoida. Monilajinen liikuntakerho sai myös Suomessa ensimmäisenä Nuoren Suomen myöntämän Löydä Liikunta -tunnuksen. Löydä Liikunta kerhoissa taataan lapsille monipuolista liikkumista eri toimintaympäristöissä. Monilajiset liikuntakerhot käynnistyivät tarpeesta ja halusta tarjota monipuolista ja monilajista liikuntaa lapsille saman "katon" alla. Ensin monilajinen liikuntakerho sai rinnalleen nuorempien lasten liikuntaleikkikoulut ja tämän jälkeen perustettiin nuorten ja aikuisten ryhmät. Uusin tulokas on rattailla tai ilman -ryhmä.

 

Kerhoissa liikutaan monipuolisesti kehittäen eri perusliikuntataitoja. Perustaitoja ovat, esim. juokseminen, hyppääminen, kieriminen ja välineiden käsittely. Koululaisten ja vanhempien ryhmissä harjoitellaan myös eri lajien lajitaitoja.

Lasten tulisi liikkua terveytensä kannalta 14 tuntia viikossa ja kilpailu-uralle tähtäävän tulisi liikkua vähintään 18 tuntia viikossa. Monilajiset liikuntakerhot ovat oiva paikka liikkua niille, jotka eivät halua sitoutua vain yhden lajin harjoitteluun tai eivät ole vielä omaa lajiaan löytäneet tai eivät halua osallistua kilpailulliseen toimintaan. Lisäksi kerhot toimivat mainiona lisäharjoituksena jo lajinsa löytäneille.

Kerhoperheeseen pääset tutustumaan tarkemmin vasemmalla olevien palkkien kautta. Tervetuloa mukaan iloiseen joukkoomme liikkujaksi tai vaikkapa ohjaajaksi!