Unelmien liikuntapäivänä tutustutaan Fascialiin

10.5.2017


Fascial-kehonhuoltotunti ke 10.5. klo 19-20 lukion pienessä salissa.

Fascial -tunnit ovat 

  • Dynaamista liikkuvuusharjoittelua
  • Toiminnallisia tasapaino- ja liikehallintaharjoitteita
  • Rentoututumista

Tunnit pidetään Mäntyharjun lukion pienessä salissa. Ota mukaan vesipullo ja jumppa-alusta. Tunnilla liikutaan paljain jaloin.

Hinta:

  • Kertamaksu, jäsen 5 €
  • Kertamaksu, muut 8 €
  • Kymppikortti 45 € (voimassa niin kauan, kuin kortissa on tyhjiä ruutuja)
  • Mikäli sinulla on kevään kausimaksu, sisältyy tunti siihen